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私の煎茶道
mon senchado
Mardi 25 octobre 2011
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13:01
Dimanche prochain je cours ceci (trait rouge) :
Un semi-marathon sur ma terre natale, en bordure de mer...mais bon 21.1 km à parcourir tout de même...
Heureusement, j'ai bénéficié d'un solide entrainement...
- préparation mentale par Haruki Murakami (qui court 1h chaque jour depuis 20 ans !)
- préparation mentale et physique grâce à mon sencha du matin : énergie, hygiène de vie...
Woah ! 21,1 km, c'est énorme ! Je te souhaite bien du courage et du plaisir !
Merci Leaf !
Courage et plaisir, oui...les mots sont bien choisis...Etrange et paradoxal mélange de ces 2 choses...
Cette expérience de parcourir de longs kilomètres, je l'ai faite cet été -- à la marche, non à la course, mais sac au dos et pendant un mois. Je parcourais entre 15 et 20 km par jour et ce sont exactement les mots qui ont le mieux convenu à ce que j'ai vécu : courage et plaisir, épuisement et satisfaction... l'union de contrastes qui forment une expérience des plus enrichissantes.
Bon courage ! 21 km c'est beaucoup !
Je me remets doucement à la course à pieds depuis quelques temps, la reprise est difficile et ce genre de performances, c'est pas pour tout de suite :)
OUF.....me voilà arrivé ! Ce ne fut pas sans mal...5 derniers km douloureux (ampoules, crampes...). Mon temps témoigne de ma course laborieuse : 2h06...Mais quel bonheur ! et quel bien pour le moral...
Félicitations Lionel,
21km en 2h06 c'est une très belle performance.
Amitié
Nicolas